Notre corps cherche en permanence à maintenir un équilibre. C'est ce qu'on appelle l'homéostasie et c'est ce qui nous tient en vie. Parfois, certaines personnes atteignent leur poids de forme en forçant cet équilibre ( sport, régime...). Mais personne n'a envie de faire régime toute sa vie. L'hypnose est une méthode qui va permettre au corps de retrouver son poids de forme en rétablissant sainement cet équilibre. Plusieurs axes de travail sont possibles. C'est donc après une séance de discussion que le nombre de séances pourra être déterminée. Mais une gestion de poids ne se travaille pas en une fois. Quatre à cinq séances peuvent être nécessaires. Ces dernières étant personnalisées ceci est donc variable d'une personne à l'autre.

Ainsi en travaillant avec l'inconscient, selon les cas, on pourra : 

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• Libérer certains blocages;

• Comprendre l'origine des compulsions alimentaires et s'en libérer;

• Changer les comportement face à la nourriture;

• Travailler la confiance en soi;

• Améliorer, changer, accepter l'image de son corps;

• Retrouver, garder de la motivation;

• (Re)trouver l'envie de pratiquer une activité physique.